Shpallje

Trupi

Ushqimet që në mënyrë natyrale ulin kolesterolin

Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë. Në përgjithësi, një HDL të lartë është e shëndetshme,...

Arsyet pse nuk preferohet të flini me telefon pranë trupit

Një studim i bërë kohët e fundit nga Instituti Kombëtarë Shëndetësor në Britani, na paralajmëron të bëjmë shumë kujdes nga rrezet e...

Ja kur është koha e duhur për të ngrënë darkë

Konsumimi i darkës është shumë e rëndësishmë për trupin e njeriut.  Por duhet bërë shumë kujdes me konsumimin e këtij vakti.

Flini menjëherë pas punës: Ja pse është e shkëlqyeshme për shëndet

Sipas të dhënave të paraqitura në konferencën vjetore të Shoqërisë Evropiane të Kardiologjisë në Londër, pjesa tjetër e pasdites është e lidhur...

Ndikimi shërues i mjaltit dhe kanellës

Mjalti dhe kanella janë ndër ushqimet më të fuqishme dhe më të larmishme në natyrë, dhe kombinimi i tyre është një ilaç...

Shkaktarët e kancerit?! Studimi: Ndikon mënyra e jetesës

Pavarësisht kërkimeve, ende sot shkaktari kryesor i kancerit nuk është zbuluar, por studimet shkencore dhe mjekësore tregojnë se mënyra e jetesës është...

Dietat për humbje peshe shkaktojnë sëmundje, pasojat do ju çmendin

Dietat e ndryshme mund të shkatërrojnë vetëvlerësimin tuaj, kontrollin e peshës dhe – sipas një studimi të ri, ju vë në rrezik...

Konsumoni shumë kripë? Kjo mund t’iu shkaktojë sëmundje vdekjeprurëse të zemrës

Një raport i ri nga Akademitë Kombëtare të Shkencës thonë se ulja e konsumimit të kripës do të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve...

Sa herë në javë duhet të ushtroni për t’i vërejtur rezultatet

Nëse së fundmi keni kaluar nga shpenzimi i plotë muajve duke qëndruar ulur në divan dhe duke ngrënë në një plan rigoroz...

Arsyet pse duhet t’i hani farat e kungullit

Mëso detajet! Shpërndaje: Farat e kungullit janë farat më të shëndetshme që mund t’i konsumoni. Ato janë të pasura me magnez, mangan, protein dhe...